Joan Roch / Ultra-ordinaire

auteur, conférencier, photographe, journaliste

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Archives d’Auteur: Joan Roch

Sortie de mon livre «ULTRA-ORDINAIRE : JOURNAL D’UN COUREUR»

9 mars 2016par Joan Roch 11 Commentaires

C’est aujourd’hui que sort mon livre dans toutes les librairies au Québec. Pour le reste de la francophonie, il faudra patienter jusqu’au 21 avril.

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Nouvelles

[Vies actives] Démons et merveilles

2 octobre 2015par Joan Roch 2 Commentaires

Mon plan était aussi simple que la géographie de cet endroit. Partir à l’aube pour éviter la chaleur, courir selon une ligne droite vers l’est, franchir les obstacles se présentant sur mon chemin puis faire demi-tour après environ 30 minutes pour retrouver ma famille endormie. J’ai exécuté ce plan sans dévier. Mais à quel prix?

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Blog

[Vies actives] Pourquoi courir (presque) tous les jours ?

25 septembre 2015par Joan Roch 1 commentaire

A priori, courir (presque) tous les jours, c’est la recette idéale pour s’épuiser, n’est­-ce pas ? Trois ans et demi plus tard, avec 18 000 km de plus au compteur en 1400 sorties, je me porte très bien, merci.

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Blog

[Vies actives] « À quoi penses-­tu quand tu cours? »

11 août 2015par Joan Roch Poster un commentaire

«Euh… c’est bizarre, mais je ne suis pas sûr. Je vais faire attention pendant mes prochaines sorties et te répondre après.»

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Blog

Au menu cet été

2 août 2015par Joan Roch 4 Commentaires

Les courses faciles de ma saison 2015 sont maintenant derrière moi. Cet été, place aux choses sérieuses!

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Nouvelles

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