Dans les prochaines semaines: un relais entre Québec et Montréal, une course de 100 miles, des conférences et plus encore!

Du ven. 8 au dim. 10 mai Le grand défi Pierre Lavoie

Dès le vendredi soir, je commence par La course de nuit, un 5 km non-chronométré aux côtés de Pierre Lavoie et Guillaume Lemay-Thivierge sur les plaines d’Abraham à Québec. Le lendemain matin, toute l’équipe VIP (dont je fais partie aux côtés de plusieurs artistes et journalistes) partira avec des milliers d’élèves pour un relais de 30 heures reliant Québec à Montréal.

Du sam. 16 au dim. 17 mai Massanutten Mountain Trails 100-Mile Run

L’an dernier, je me suis présenté au départ de cette course de 103,8 miles (167 km) sous antibiotiques, avec une infection dentaire et une gastro… J’ai été le premier coureur à abandonner. Inutile de dire que j’ai une revanche à prendre. Les résultats seront diffusés en direct (ou presque) ici  http://www.vhtrc.org/mmtlive/. Et j’organise un concours de prédiction sur Facebook avec un super prix à gagner !

Samedi 23 mai — 9h à 9h30 Campus Made in Blog

Je serai l’invité de Déborah Cherenfant pour une entrevue-conférence de 30 minutes sur mon parcours en tant qu’ultra-marathonien, mon expérience des réseaux sociaux et mon rôle d’ambassadeur pour MEC.

Jeudi 28 mai — 19h à 20h30 « Courir pour aller travailler »

Je vais partager mon expérience de coureur-navetteur lors de cette conférence offerte par le magasin MEC de Longueuil. Avec plus de 1500 trajets à mon actif depuis 2012, j’ai graduellement ajusté la logistique pour que le run commute devienne aussi routinier que de prendre sa voiture. C’est gratuit! Mais vous devez réserver votre place ici : http://evenements.mec.ca/evenement/64016/joan-roch-courir-pour-aller-travailler

Samedi 6 juin Trail La clinique du coureur

Pour une deuxième année consécutive, je vais participer au superbe 10 km du trail La clinique du coureur (Lac-Beauport, Qc). Ensuite, j’enchaînerai avec le tout nouveau parcours de 30 km. Si je pense bien tout donner sur le 10 km, je ferai plutôt du social pendant la deuxième course 🙂

Le jeu. 11 juin — 19h à 20h30 « Mon parcours »

De coureur débutant à ultra-marathonien, ma progression n’aura pas été facile. Au fil de mes expérimentations, réussites, impasses, essais et erreurs, le tout étalé sur une dizaine d’années, j’ai réévalué mes objectifs et mes limites. Si je cours désormais quotidiennement matin et soir — et parfois d’un bout à l’autre d’une île des Caraïbes — c’est à la fois le fruit du hasard et d’une obstination méthodique. Des questions? C’est au magasin MEC de Longueuil que ça se passe… et c’est gratuit! Mais vous devez réserver votre place ici : evenements.mec.ca/evenement/64021/joan-roch-mon-parcours