Il y a des échecs qui n’enseignent rien. Abandonner sur blessure, c’est le comble de la perte de temps.
[Mais où est la suite? Eh bien, les textes de mon blog, ainsi que plusieurs inédits, seront bientôt publiés par les Éditions de l’Homme dans un livre de 250 pages! Sortie prévue le 9 mars 2016.]
Joan Roch / Ultra-ordinaire 
Ouais c’est pas cool ça! Les blessures ça vient et ça passe mais ça fait toujours ch***! On se croise au Ultimate XC!
Non, pas cool, en effet. Je pense que l’ajout de CrossFit a contribué à l’apparition de la douleur. Nouveaux mouvement, nouveaux muscles mobilisés, etc. Et l’arrêt de CrossFit a possiblement contribué à mon rétablissement. Comme je n’ai jamais arrêté de courir ni avant, ni pendant et encore moins après le bobo, je trouve ça logique.
En tout cas, genou opérationnel et prêt à affronter St-Donat. On s’y verra !
Courir sans montre : « How To Run Your Best Marathon Pace—Guaranteed » – http://www.runnersworld.com/race-training/how-run-your-best-marathon-pace%E2%80%94guaranteed